Manchmal vermischen wir fälschlicherweise die Begriffe “alleine” und “einsam”. Dabei liegt darin ein bedeutsamer Unterschied verborgen, den es zu erkennen gilt. Ein Missverständnis, das sich bedauerlicherweise in unserer heutigen Gesellschaft hartnäckig hält, ist die Annahme, dass jemand, der sich alleine begibt, zwangsläufig von Einsamkeit geplagt sein muss. Doch ich möchte vehement gegen dieses Vorurteil angehen. Gerade deshalb, weil es dich möglicherweise davon abhält, mutig in die Welt hinauszuziehen, um bereichernde Reiseerfahrungen zu sammeln.
Denn lass mich dir eine neue Perspektive eröffnen: Das Abenteuer, alleine zu reisen, birgt nicht zwangsläufig die Last der Einsamkeit in sich. Im Gegenteil, es könnte der Anfang einer wahrhaft befreienden Reise zu dir selbst sein. Die Gesellschaft mag uns oft einreden, dass unsere sozialen Verbindungen ständige Begleitung erfordern, doch in der Stille unserer eigenen Gesellschaft finden wir oft die Möglichkeit, unsere Gedanken und Emotionen auf eine Art und Weise zu erkunden, wie es in der Hektik des Alltags kaum möglich ist.
Lass uns gemeinsam dieses gesellschaftliche Klischee durchbrechen und die Wahrheit ans Licht bringen!
Warum verwechseln wir alleine mit einsam? Weil es zusammenhängen kann, aber nicht muss. Die Wahrscheinlichkeit, dass du dich einsam fühlst, weil du viel alleine bist, ist groß. Deswegen meiden wir das Alleinsein, wir wollen Einsamkeitsgefühle vermeiden. Aber alleine zu sein ist nicht die Grundvoraussetzung, um sich einsam zu fühlen!
Alleine sein ist erstmal nur ein Zustand, wie als würde jemand neutral beobachten welche Farbe ein T-Shirt hat. Du oder jemand ist alleine. Hast du dich gerade dabei ertappt, dass du das Wort “alleine” in Gedanken mitleidig betont hast oder sofort ein negativer, damit verbundener Gedanke hoch kam? Kenne ich! Wir sind so konditioniert, falsch gepolt…
Mach dir immer wieder bewusst, dass alleine ein Zustand und völlig wertfrei ist.
Vielleicht kennst du das, du hast einen Partner, eine große Familie oder Freundeskreis, bist viel unter Menschen und trotzdem fühlst du dich einsam? Ich hatte schon feucht fröhliche Abende, war von vielen Menschen umgeben, aber trotzdem habe ich mich einsam gefühlt. Wir vermeiden Einsamkeit also nicht, in dem wir nicht alleine sind und alleine zu sein muss nicht gleich einsam sein, wenn man diese Zeit richtig nutzt. Es kann sogar helfen sich bewusst im Alleinsein zu üben, um von Einsamkeit nicht irgendwann überrascht zu werden und so diesem Gefühl vorzubeugen.
Viele lenken sich mit ständigen Aktivitäten ab, um sich mit unangenehmen Gedanken und sich selbst nicht auseinander setzen zu müssen. Das macht sie aber nicht weniger einsam, es ist wie gesagt nur eine Ablenkung. Alleine oder nicht, Einsamkeit kann jeden erwischen, das hängt von viel mehr als diesem reinen Zustand ab.
Ganz sicher nicht! Aber ich verstehe, dass du glaubst, das könnte es sein. Wir haben jetzt ja gelernt, dass Alleinsein was anderes ist als Einsamkeit. Wenn du es richtig anpackst, dann fühlst du dich alleine auf Reisen alles andere als einsam. Und damit meine ich nicht, dass du möglichst viele neue Bekanntschaften machen musst. Auch wirklich alleine, wirst du nicht einsam sein. Ich helfe dir dabei!
Klar, du kannst natürlich neue Bekanntschaften machen, spannende Menschen kennenlernen, mit ihnen etwas unternehmen und neue Freunde gewinnen. Aber auch alleine zu sein und nicht unter Menschen zu sein, muss auf Reisen nicht Einsamkeit bedeuten.
Wenn du einmal verinnerlicht hast, dass alleine sein nicht gleich einsam zu sein bedeutet und dass es völlig ok ist alleine zu sein, stehen dir so viele Möglichkeiten offen. Du bist frei, du fühlst dich leicht und unbesiegbar, alles kann, aber nichts muss. Neue Bekanntschaften sind dann ein Bonus wenn du verreist, aber eben kein Muss und somit hast du auch keinen Druck während der Reise.
Du kannst dich auf das konzentrieren was dir am wichtigsten ist: Neues entdecken, Abenteuer erleben, die Reise in vollen Zügen genießen und dir etwas gönnen. Ohne Rücksicht auf jemanden nehmen zu müssen, ohne Abstriche machen zu müssen oder dich zu ärgern, weil du mit der falschen Person unterwegs bist, nur aus der Angst alleine hättest du keinen Spaß. Du machst was und wie du es willst!
Einsamkeit wird uns in unserem Leben immer wieder begegnen, aus den vielfältigsten Gründen. Setz dich damit auseinander, hör in dich rein. Natürlich kann es passieren, ist bei mir nicht anders, dass du dich während einer Reise alleine auch mal einsam fühlst. Mir geht das gerne so, wenn ich verliebte Pärchen um mich rum sehe und das natürlich etwas triggert. Tut es übrigens auch zu Hause, aber im Urlaub eben noch ein bisschen mehr. Ich nehme dieses Gefühl dann aber an, denn es ist ok. Es ist ok alleine unterwegs zu sein, es ist aber auch ok sich zu wünschen jemanden an seiner Seite zu haben. Es kommt dann nur drauf an was man daraus macht, denn mit (dem richtigen) oder ohne Reisepartner, in beiden Fällen kann man eine tolle Zeit haben.
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Hi, ich bin Julia!
Alleine Reisen ist für mich nicht mehr ein notwendiges Übel, weil ich keinen Reisebuddy habe – ich liebe es Alleine Urlaub zu machen und zeige dir, wie du die Welt auch alleine entdecken kannst!
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